元気で快適に、そして可愛く美しく歳を重ねたい女性のための心と身体を整えるヨガ

町家でヨガ

  • HOME »
  • 町家でヨガ

img187

 

京都市上京区の京町家レンタルスペース be-京都さんで、

月に2回、『京町家でほっこり はじめてヨガ』というヨガ教室を開催をしています。

 

■日時■

毎月 第2木曜、第3土曜

    いずれも10:30~12:00(90分)

(開始15分くらい前からお入りいただけます)

 

じっくり体をほぐしてから、

体を感じる動き、やさしいアーサナ(ポーズ)をした後、

瞑想やヨガニードラで心をほぐしていきます。

 

難しいことはしませんし、上手くできなくてもOKです。

自分なりの心地よさを感じて、

ひとつひとつ丁寧に取り組んでいきましょう。

初心者の方、体のカタイ方、大歓迎です。

 

■場所■

be-京都 (地下鉄烏丸線 今出川駅2番出口より徒歩5分)

(詳しいアクセス方法は、こちらをご覧ください。)

 

■料金■

 1レッスン 3,000円(当日お支払ください)

 

■持ち物■

 動きやすい服装、水分補給用の飲み物 など

 ヨガマット・ブロック・薄手のブランケットはご用意してあります。

ご自分のものがよろしければ、お持ちいただいても構いません。

 簡易更衣室あります。

 

■お申込み■

お申し込みフォーム、またはメールにてお申込みください。

 

自分の中にある「好き」「幸せ」を感じる

自分だけの大切な時間と場所をクリエイトします。

 

お申込み お待ちしております。

PAGETOP
Copyright © mani-yoga All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.