健康で自立した生活を長く続けられるように、大切な人のサポートができるように、自分のココロとカラダを整えていきませんか?

mani-yogaのレッスン

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たくさんの情報があふれ、忙しく時間が流れていく日々。

 

難しく考えず、

気持ちいいなぁと感じたり、静かに自分の内側を見つめる時間を持つことで、

元気で快適に、そして可愛く美しく歳を重ねていけるよう、

心と身体を整えていくヨガをお伝えできればと思います。

 

どうぞお気軽にご参加ください。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。

 

レッスンの詳細は、各リンクをクリックしてください。

お寺でヨガ

京都市中京区麩屋町三条上るの浄泉寺さんで、月に一回行うお寺ヨガ。

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プライベートレッスン(出張)

数人のグループで、ご希望に沿ったレッスンをします。

三角6

整体

硬いところをやわらかく、冷たいところを温かく、重いところを軽くすることで、
カラダを本来あるべき快適な状態にしていくための施術をします。

 

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