京都市中京区を拠点に初心者向けヨガクラス(ハタヨガ・瞑想・ヨガニードラ)やってます

ブログ

■スローフローヨガとは

今朝も(ちょっと寝坊したけど、) 朝ヨガと瞑想しました。 こうやって書くと、続く(笑) 明日からは娘のお弁当が …

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■朝ヨガをルーティーンに

こんばんは。 京都市中京区 初心者さんも安心のヨガ教室をやっています mani-yoga(マニ ヨガ) 珠美( …

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■mani-yoga 新たな一歩を踏み出します

mani-yogaは、4月から京都市中京区に拠点を移し、 心機一転、新たな一歩を踏み出します。 (4月2日時点 …

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■8月は瞑想スペシャルクラスです

8月11日の木曜クラスは、祝日にあたりますので、 いつもと少し趣向を変えて、 瞑想スペシャルクラスを行いたいと …

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■ていねいに生きる

私たちは、経験することを分類しているそうです。   ひとつは「楽」。 もうひとつは「苦」 そして「そ …

町家deヨガ

■ヨガとは・・・

ヨガとは何でしょうね。   インドの賢者パタンジャリにより編纂されたヨガの経典『ヨガ・スートラ』の1 …

町家ヨガ

■大阪府 E様のご感想「からだ・こころ・あたまに無理なく意識を向けられる、バランスのとれたクラス」

クラス前日にブログを見て申し込んでくださったE様から、ご感想をいただきました。     ■ …

町家ヨガ

■京都府 Y様のご感想「普段使ってない部分のストレッチや意識してない呼吸ができました。」

カタヨガでチラシを見て来てくださったY様からご感想をいただきました。   ■どこからお越しいただきま …

町家でヨガ

■呼吸と動きとジャパ瞑想

今日は町家ヨガ 6月の木曜クラスでした。   今月のお花はアジサイ。(ご近所の方が活けに来られるのだ …

町家ヨガ

■京都府 M様のご感想「もうちょっと動くクラスなんか有ると嬉しいです。」

■どこからお越しいただきましたか? 京都府 ■このクラスを何でお知りになりましたか? 珠美のブログ その他 ■ …

町家ヨガ
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