元気で快適に、そして可愛く美しく歳を重ねたい女性のための心と身体を整えるヨガ

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■ヨガ・ピラティス・カルチャー教室さまさまで、11月からレッスン始めます。

こんばんは。 いつまでも元気で美しく! アラフィフ世代の女性のためのヨガ教室(京都市・向日市) mani-yo …

■大切なお知らせ

こんばんは。 ここのところ、いろいろとありまして、 どこからお話すればいいのかと思っている間に、早、9月も最終 …

■その「考え」「信じてること」

こんばんは。 京都市中京区を拠点に、初心者に寄り添い、体が硬い人のためのヨガ教室・瞑想教室を開催しています m …

■答えを自分で言ってますけど・・・

こんばんは。 京都でヨガ・瞑想の教室を開催しています mani-yoga の鍋島珠美です。 早くも8月ですね。 …

■次回のお寺でヨガについてと、覚悟の話

こんにちは。 京都で初心者さんも安心のヨガ教室をやっています mani-yoga(マニ ヨガ) 珠美(Tama …

■難しいことに挑戦する練習が楽しいって最高。~第3回自己変革メソッド1DAY講座 後編

さきほどの続きです。   「第3回自己変革メソッド1DAY講座」の李先生の部。 今回は背骨がメイン。 …

■またすごい一日~第3回自己変革メソッド1DAY講座

こんにちは。 mani-yoga(マニ ヨガ) 珠美(Tamami)です。   日曜日、ヨガと瞑想の …

■生まれ変わった~フルプラクティス2DAYS!~

おはようございます。   mani-yoga(マニ ヨガ)珠美です。   ゴールデンウィー …

■やりきって笑う

今日は町家でヨガの最終回でした。 丸2年、be-京都さんでお世話になりました。   私が初めてヨガを …

■昨日は瞑想クラスでした

あちらこちらの桜が、もうだいぶん散ってました。 そろそろ桜の季節は終わりなんですね。 こんばんは。 &nbsp …

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