健康で自立した生活を長く続けられるように、大切な人のサポートができるように、自分のココロとカラダを整えていきませんか?

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■8月の整体・セルフケアレッスン ご予約可能日

8月は、脚の浮腫み・だるさを改善する整体のモニターさんを募集します。 【8月のご予約可能日】(20日以降は、後 …

■サンダルの季節を前に、ガサガサかかとにさようなら

こんにちは。 京都美脚プロジェクト mani-yoga(マニヨガ)の珠美です。 サイトをリニューアルして、美脚 …

■決めたら物事は動き出す

2018年が動き出しましたね。 こんばんは。 いつまでも元気で美しく! 女性のためのヨガ教室(京都市・向日市) …

◆ワンダフルな一年を 太陽礼拝108回

こんばんは。 いつまでも元気で美しく! 女性のためのヨガ教室(京都市・向日市) mani-yoga(マニ ヨガ …

■ヨガ・ピラティス・カルチャー教室さまさまで、11月からレッスン始めます。

こんばんは。 いつまでも元気で美しく! アラフィフ世代の女性のためのヨガ教室(京都市・向日市) mani-yo …

■大切なお知らせ

こんばんは。 ここのところ、いろいろとありまして、 どこからお話すればいいのかと思っている間に、早、9月も最終 …

■その「考え」「信じてること」

こんばんは。 京都市中京区を拠点に、初心者に寄り添い、体が硬い人のためのヨガ教室・瞑想教室を開催しています m …

■答えを自分で言ってますけど・・・

こんばんは。 京都でヨガ・瞑想の教室を開催しています mani-yoga の鍋島珠美です。 早くも8月ですね。 …

■次回のお寺でヨガについてと、覚悟の話

こんにちは。 京都で初心者さんも安心のヨガ教室をやっています mani-yoga(マニ ヨガ) 珠美(Tama …

■難しいことに挑戦する練習が楽しいって最高。~第3回自己変革メソッド1DAY講座 後編

さきほどの続きです。   「第3回自己変革メソッド1DAY講座」の李先生の部。 今回は背骨がメイン。 …

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