京都市中京区を拠点に初心者向けヨガクラス(ハタヨガ・瞑想・ヨガニードラ)やってます
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年別アーカイブ: 2017年

■やりきって笑う

今日は町家でヨガの最終回でした。 丸2年、be-京都さんでお世話になりました。   私が初めてヨガを …

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■昨日は瞑想クラスでした

あちらこちらの桜が、もうだいぶん散ってました。 そろそろ桜の季節は終わりなんですね。 こんばんは。 &nbsp …

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■瞑想の順番

以前、お寺ヨガの生徒さんから 瞑想は何からやるとか、順番はあるんですか? と質問をいただきました。 &nbsp …

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■「はじめてヨガ」ってよくあるフレーズですけど・・・

昨日は「スローフローヨガ」について書いたので、 今日は「はじめてヨガ」について・・・。   ヨガ教室 …

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■スローフローヨガとは

今朝も(ちょっと寝坊したけど、) 朝ヨガと瞑想しました。 こうやって書くと、続く(笑) 明日からは娘のお弁当が …

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■朝ヨガをルーティーンに

こんばんは。 京都市中京区 初心者さんも安心のヨガ教室をやっています mani-yoga(マニ ヨガ) 珠美( …

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■mani-yoga 新たな一歩を踏み出します

mani-yogaは、4月から京都市中京区に拠点を移し、 心機一転、新たな一歩を踏み出します。 (4月2日時点 …

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