こんばんは。

いつまでも元気で美しく!
アラフィフ世代の女性のためのヨガ教室(京都市・向日市)

mani-yoga(マニ ヨガ) 珠美(Tamami)です。
お知らせです。

ご縁あって、11月より

向日市のヨガ・ピラティス・カルチャー教室 さまさま
にて、レッスンさせていただくことになりました。

瞑想指導者養成講座で一緒に学んだ竹内先生が
ご自身のスタジオヨガスタジオ ブルーコスモス
に、心も身体も専念したいということで、
後任にとお声がけいただきました。

今日はさまさまさんで行われる竹内先生の「姿勢調整ヨガ」クラスが
最後ということで、
私もお邪魔させていただきました。

竹内先生の誠実な人柄が現れているレッスンの雰囲気。
参加者のみなさんも、もう長くレッスンを受けられているようで、
そこにある信頼関係も感じられました。

私にこんなレッスンできるだろうか…。

そんな不安もないわけではありませんが、
竹内先生が作ってこられた生徒さんとの空気を大事にしながらも、
私は私のレッスンを、みなさんと作り上げていけたらいいな

と思います。

クラスが終わってから、皆さんに紹介してくださったので、
少しお話させていただきながら、

ヨガが生活の中でも活かせるように、
ヨガすることで、心と身体が楽ちんになって、
他のことにも頑張れるように、
そんなクラスをしていけたらなぁ
と考えていました。

主に隔週の月曜日に
女性のためのヨガ、骨盤ゆがみリセットヨガ
のクラスを担当します。

あと、土曜日にも一回、ヴィンヤサのクラスがあります。
あれこれ考えながら、緊張とワクワクの1か月になりそう音譜
頑張ります。

さまさまの皆様、これからどうぞよろしくお願いいたします。