京都市中京区を拠点に初心者向けヨガクラス(ハタヨガ・瞑想・ヨガニードラ)やってます

お知らせ

■9月・10月のお寺でヨガスケジュール

9月のお寺でヨガは都合により、 9月28日(木)に変更になります。 時間はいつもどおり10:30~12:00で …

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■9月のスケジュール

9月は少し回数が少ないですが、 中身は濃くやっていきます。 *火曜日は10:30~に変更になっていますので、ご …

9月カレンダー

■8月8日(火)のレッスン

8月8日(火)のレッスンは、都合によりお休みとさせていただきます。 代わりに、来週15日(火)10:30~11 …

■8月のスケジュール

8月のスケジュールです。  

8月

■7月のスケジュール

7月のレッスンスケジュールです。 午前のヨガは、来ていただいた方のご希望を聞いて、レッスンを進めていきたいと思 …

7月カレンダー

ブログ

■その「考え」「信じてること」

こんばんは。 京都市中京区を拠点に、初心者に寄り添い、体が硬い人のためのヨガ教室・瞑想教室を開催しています m …

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■答えを自分で言ってますけど・・・

こんばんは。 京都でヨガ・瞑想の教室を開催しています mani-yoga の鍋島珠美です。 早くも8月ですね。 …

開脚前屈

■次回のお寺でヨガについてと、覚悟の話

こんにちは。 京都で初心者さんも安心のヨガ教室をやっています mani-yoga(マニ ヨガ) 珠美(Tama …

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■難しいことに挑戦する練習が楽しいって最高。~第3回自己変革メソッド1DAY講座 後編

さきほどの続きです。   「第3回自己変革メソッド1DAY講座」の李先生の部。 今回は背骨がメイン。 …

リバースW2

■またすごい一日~第3回自己変革メソッド1DAY講座

こんにちは。 mani-yoga(マニ ヨガ) 珠美(Tamami)です。   日曜日、ヨガと瞑想の …

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