寝る前10分のセルフケアで、脚が、カラダが若々しくなる!そんな秘密をお話します。

お知らせ

■春の外ヨガ&ピラティス

5月13日(日)9:30~ @竹林公園南側 子どもの広場 『春の外ヨガ&ピラティス』のヨガを担当します。 私は …

■向日市 さまさま の5月スケジュール

向日市のヨガスタジオ さまさまの5月のスケジュールが出ました。 こちらよりご覧ください

■京遊雅教室でのヨガ教室は終了しました。

4月からお世話になっていました京遊雅さんでのヨガ教室は 9月末をもちまして終了となりました。 今後のヨガ教室に …

■9月・10月のお寺でヨガスケジュール

9月のお寺でヨガは都合により、 9月28日(木)に変更になります。 時間はいつもどおり10:30~12:00で …

■9月のスケジュール

9月は少し回数が少ないですが、 中身は濃くやっていきます。 *火曜日は10:30~に変更になっていますので、ご …

ブログ

■サンダルの季節を前に、ガサガサかかとにさようなら

こんにちは。 京都美脚プロジェクト mani-yoga(マニヨガ)の珠美です。 サイトをリニューアルして、美脚 …

■決めたら物事は動き出す

2018年が動き出しましたね。 こんばんは。 いつまでも元気で美しく! 女性のためのヨガ教室(京都市・向日市) …

◆ワンダフルな一年を 太陽礼拝108回

こんばんは。 いつまでも元気で美しく! 女性のためのヨガ教室(京都市・向日市) mani-yoga(マニ ヨガ …

■ヨガ・ピラティス・カルチャー教室さまさまで、11月からレッスン始めます。

こんばんは。 いつまでも元気で美しく! アラフィフ世代の女性のためのヨガ教室(京都市・向日市) mani-yo …

■大切なお知らせ

こんばんは。 ここのところ、いろいろとありまして、 どこからお話すればいいのかと思っている間に、早、9月も最終 …

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